Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека

Йог Рамачарака

     

бумажная книга



Издательство: Амрита-Русь
Дата выхода: август 2015
ISBN: 978-5-00053-422-9
Объём: 208 страниц

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой.
Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатха-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.