Привет, я Ранья - инструктор по обучению современным арабским танцам.
Добро пожаловать на программу, посвященную изучению хореографии современного египетского танца живота. Сегодня мы будем танцевать под музыку Хакима "Эл Вала, Вала".
Конечно, можно показывать разные движения отдельно, но если вы делаете это в определенной последовательности, показывая их различия по форме и содержанию, это говорит о более высоком уровне мастерства.
Это продвинутая программа упражнений рассчитана на учащихся, которые уже прошли первичное обучение арабским танцам и знакомы с базовыми движениями, терминологией и техникой. Танцы живота - очень активная физическая деятельность. Проконсультируйтесь у своего лечащего врача, перед началом какой бы то ни было программы упражнений. Немедленно прекратите эти занятия, если почувствуете себя плохо или ощутите боль.
Не выполняйте эти упражнения без согласия врача, если вы страдаете какими-то заболеваниями или беременны.