Хорошее зрение - одна из основных составляющих уверенности в себе, собственных силах, способности достичь успеха. В данной книге собрана наиболее полная информация о том, как сохранить зрение или вернуть частично утраченное.
Читатель узнает:
об эффективных методах профилактики различных глазных заболеваний;
как распознать симптомы тех или иных нарушений зрения;
что могут предложить офтальмологи для улучшения зрения;
какие методики восстановления зрения существуют и как правильно выбрать "свою" методику,
а также получит массу полезной информации по:
витаминотерапии
массажу и самомассажу
фитотерапии
физиотерапии
диетотерапии.