Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков

Наталья Мастюкова

     

электронная книга



Дата выхода: март 2019
Размер файла: 162 Кб

Почему в экстремальной ситуации кто-то быстро ориентируется и активно действует, а кто-то теряется? Как справиться со ступором, ватными ногами и невозможностью закричать?Вы узнаете, как построить эффективную систему безопасности; разберетесь, почему внутренняя опора не менее важна, чем боевые навыки.Если вы чувствуете подвох, когда слышите, что женщины не могут защититься от нападения, эта книга для вас. Пришло время вернуть себе право на безопасность.

Каталог