Издательство: | Эксмо-Пресс |
Дата выхода: | февраль 2005 |
ISBN: | 5-699-08333-2 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 384 страниц |
Масса: | 200 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 18 x 12 x 2 |
Если вы разочаровались в диетах, измучились от длительных голодовок и стремительного возвращения к прежнему, а иногда и большему весу, но не потеряли надежду похудеть и стать стройной, воспользуйтесь уникальной методикой Джудит Виллс - известного специалиста по "женской красоте". Она разработала для каждой из вас индивидуальную программу похудения, в которой нет места изнуряющим физическим упражнениям, "голодным" дням и железному распорядку дня. Вы сможете преобразится сказочным образом, используя гибкий график питания, освоив простые и разнообразные физические упражнения, выполнять которые - одно удовольствие!