Серия: | Худеем, танцуя! Танцевальная аэробика |
Дата выхода: | январь 2009 |
Масса: | 150 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 19 x 15 x 2 |
Видеосистема: | PAL |
автор Мария Кузнецова Танец живота (Belly Dance) улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а бедра делает более женственными и красивыми ускоряет выведение шлаков из организма, помогая женщине сохранить молодость и замедлить старение. Кроме того, это огромный заряд энергии и положительных эмоций. Чарующая музыка Востока, завораживающая пластика тела, королевская осанка и ритм, ритм в каждом движении бедер, рук и живота. В первой части очень подробно показаны основные движения, отработав которые, можно приступать ко второй части, которая представляет собой фитнес-урок в стиле Belly Dance. Автор программы - Мария Кузнецова (сценическое имя НАРГИЗ), призер международного чемпионата по bellydance, одна из лучших танцовщиц Москвы, экспрерт Ассоциации профессионалов фитнесса. Продолжительность – 110 мин., 2 диска.