Ки-бо, Тай-бо, каратэбика. Боевой фитнесс для женщин

Ки-бо, Тай-бо, каратэбика. Боевой фитнесс для женщин

П. В. Бедый, Т. В. Швед

     

бумажная книга

199.5 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: март 2003
ISBN: 5-222-03233-7
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 190 г
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Широко распространившиеся в конце 90-х годов XX века Тай-Бо, Ки-Бо, Каратэбика и другие виды аэробики, основанные на боевых искусствах, сейчас считаются очень модными системами физической тренировки для поддержания здоровья и красоты. Занимаясь «боевой» аэробикой, вы не только повысите свою тренированность и овладеете навыками самообороны, но также научитесь чувствовать все мышцы собственного тела, приобретете стройность, улучшите самочувствие и настроение, избавитесь от риска многих заболеваний. Также вы получите необходимую информацию по выбору фитнесс-клуба, тренера, индивидуальной программы занятий и питания. Значительное внимание в книге уделено вопросам регулирования веса. Удачи!

Каталог