Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Кармайкл Хлоя

     

бумажная книга

6.83 USD

В корзину

Наличие на складе:

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.05.2024; планируемая отправка: 22.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.05.2024; планируемая отправка: 25.05.2024

Продать эту книгу

Издательство: Эксмо
Серия: Практическая психотерапия
Дата выхода: октябрь 2022
ISBN: 9785041713935
Объём: 384 страниц
Масса: 390 г

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

Каталог