Ключ к себе. Управляем гневом

Ключ к себе. Управляем гневом

Рашелл Ломан

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Ключ к себе. Простые практики самопомощи
Дата выхода: сентябрь 2021
ISBN: 9785001699286
Объём: 160 страниц
Масса: 283 г

Гнев — естественная для человека эмоция, но иногда она берет над нами верх. Мы реагируем слишком резко, а потом жалеем об этом. Эта рабочая тетрадь поможет подросткам справляться с эмоциями и выражать свои чувства здоровым и продуктивным образом.

Каталог