Издательство: | Грифон |
Дата выхода: | июль 2019 |
ISBN: | 978-5-98862-487-5 |
Объём: | 392 страниц |
Обложка: | твёрдая |
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на Эйфелевой башне, на башне Бурдж-Халифа в ОАЭ, в племени воинов Савау, на Соловецких островах, в Антониево-Сийском монастыре, на Бородинском поле, на родине М.В. Ломоносова. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.