Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. В монастыре Святого Шарбеля с гирей. На Олимпийских горах

Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Горы. В монастыре Святого Шарбеля с гирей. На Олимпийских горах

Ежов А.

     

бумажная книга



Издательство: Грифон
Дата выхода: май 2019
ISBN: 978-5-98862-471-4
Объём: 224 страниц
Обложка: твёрдая

В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в монастыре Святого Шарбеля, на олимпийских горах в Греции, в Турции. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.

Каталог