Издательство: | Грифон |
Дата выхода: | декабрь 2018 |
ISBN: | 978-5-98862-441-7 |
Объём: | 344 страниц |
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в горах Австралии и Антарктиды. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.