Издательство: | Грифон |
Дата выхода: | март 2019 |
ISBN: | 978-5-98862-461-5 |
Объём: | 248 страниц |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 29 x 22 |
Обложка: | твёрдая |
Иллюстрированное издание | + |
Цветные иллюстрации | + |
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями на вулкане Мауна-Кеа и в итальяно-швейцарские альпах. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях высокогорья. Он описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, горной активности солнца, высокой влажности воздуха, низких температурах, перепадах давления.
Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.