Издательство: | Фолио |
Дата выхода: | май 2008 |
ISBN: | 978-5-94966-160-4 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 345 страниц |
Масса: | 300 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 3 |
Обложка: | твёрдая |
Чтобы быть здоровым человеком, нужно правильно и вкусно питаться.
Правильная вкусная еда не зашлаковывает организм, стимулирует обменные процессы, дает энергию здоровья и молодости. Этому учит академик Болотов, используя советы которого многие и многие люди достигли оздоровления и омоложения.
В книге вы найдете рецепты "болотовской" правильной еды, которые на протяжении нескольких лет любовно собирала автор, Наталья Стрельникова. Начав готовить по Болотову, она наладила здоровье всех домашних.
В книге собраны рецепты закусок, супов, вторых блюд, варений и компотов, травяных чаев, а также домашних заготовок.
Все рецепты составлены на основе болотовских рекомендаций и в соответствии с его правилами здоровья.