Как любой малыш 2-3 лет Настя умеет быстро бегать, а ещё она умеет не капризничать, помогать маме и ухаживать за собой (мыть ручки, чистить зубки и расчёсываться). Оказывается, для того, чтобы быстро бегать и играть в хорошем настроении, нужны силы. Но где Настя их берёт? Из овощей и фруктов, сока и молока, подвижных игр и крепкого сна. Из этой книги малыш узнает, что такое здоровый образ жизни и как он помогает маленькому ребёнку чувствовать себя хорошо. В книге собраны короткие истории для детей 2-3 лет. Каждая книга серии содержит по четыре рассказа на определённую тему, обозначенную в общем заглавии. А в конце книги имеются упражнения на развитие логики и внимания. Каждый рассказ переведён на французский язык и отображен зеркально напротив русского.

Данная книга полезна не только детям-билингвам из франко-русских семей, но и русским детям. Ведь им тоже важно усвоить понятие "здоровый образ жизни", узнать о полезных продуктах питания и о том, что сладости можно есть только после еды. Также эта серия книг принесет пользу детям, посещающим занятия по французскому языку для малышей.