Научно-методические рекомендации "Кодекса здоровья" и справочная информация нацелены на активизацию интереса читателей к процессу самооздоровления. Оздоровительные и контрольные методики, средства и препараты прошли апробацию на кафедре спортивной медицины РГУФКСМиТ. Кодекс здоровья единогласно одобрен учеными и педагогами в области физической культуры и спорта.Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования, преподавателей, научных работников, а также широкого круга читателей.