Fitness – ein Wort, das uns gegenwartig beinahe taglich begegnet. Gemeint ist damit meist die korperliche Leistungsfahigkeit. Aber was ist mit der geistigen Fitness? Ware es nicht angebracht, in einer Zeit, in der die Lebenserwartung stark ansteigt, auch an das geistige Potential zu denken? Das Buch gibt einfuhrend einen Uberblick uber kognitive Veranderungen mit zunehmendem Alter. Weiters analysiert die Arbeit, ob durch Pravention eine Verringerung beziehungsweise eine Verzogerung des kognitiven Abbaus moglich ist. Vor allem in Anbetracht der demographischen Veranderung wird der Aufrechterhaltung kognitiver Fahigkeiten zukunftig eine enorme Bedeutung zukommen. Das Buch richtet sich an alle, die praventiv Massnahmen gegen den kognitiven Leistungsabfall setzen wollen, insbesondere an jene Leser, die Interesse an biologischen und physiologischen Grundlagen hinsichtlich der kognitiven Leistungsfahigkeit haben.

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