Накопление вредных веществ в организме является не только причиной болезней и нарушений функций организма, но и преждевременного старения. Уменьшив их содержание вокруг и внутри и внутри нас, мы восстановим естественную способность организма самостоятельно бороться с недомоганиями и ранним старением. Автор книги и разработчик методики – Алехандро Юнгер, врач-кардиолог, доктор медицинских наук, эксперт в области здорового питания – предлагает максимально исключить токсины из пищи с помощью разрешенных продуктов согласно приведенной в книге схеме. Чтобы вам было легче следовать методике, автор приводит меню на несколько дней и рецепты омолаживающих блюд. Методика разработана для тех, кто ведет не очень активный образ жизни, проводит много времени на работе, придерживается современного рациона питания, заметил возрастные изменения на коже. После 7, 14 или 21 дня программы у вас уйдет лишни