Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 12.03.2026; планируемая отправка: 13.03.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.03.2026; планируемая отправка: 18.03.2026
Технические характеристики
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции. Доступность и полезность этих упражнений позволяет при минимуме затрат получить максимальную пользу от занятий. Для широкого круга читателей Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1990 года (издательство "Советский спорт").