Издательство: | Советский спорт |
Дата выхода: | ноябрь 2006 |
ISBN: | 5-9718-0153-8 |
Тираж: | 1 500 экземпляров |
Объём: | 128 страниц |
Обложка: | мягкая |
Бумага: | офсетная |
Авторы программы, используя передовой практический опыт ведущих отечественных и зарубежных тренеров, разработали программу подготовки спортсменов на период пребывания их в спортивной школе. Системный подход к спортивной тренировке позволяет по-новому подойти к проблемам становления спортивного мастерства. Подготовку спортсменов ДЮСШ и СДЮШОР следует рассматривать как часть общей системы подготовки конькобежцев от новичков до спортсменов высшего спортивного мастерства. В программе раскрываются роль и значение исходного состояния индивидуальных характеристик и рекомендуются структура и объемы специфических и неспецифических нагрузок, уровень подготовленности для каждого возрастного этапа подготовки; регулярный контроль эффективности учебно-тренировочного процесса многолетней подготовки юных конькобежцев является важной функцией управления. Программа предназначена тренерам, спортсменам, преподавателям и студентам физкультурных образовательных учреждений.