Книга посвящена одной из актуальнейших проблем современности — физическому здоровью современных школьников. На школьные годы приходятся основные периоды становления и развития личности ребенка. Направить это развитие в правильное русло, помочь ребенку избежать многих неприятностей, скорректировать имеющиеся недостатки средствами и методами физической культуры — важная задача взрослых.