В книге рассматриваются вопросы профилактики близорукости, даются советы по коррекции зрения, предлагаются универсальные комплексы упражнений с использованием различных методик (Брэга, Семеновой, Бейтса, Утехина и др.), точечный массаж, а также приводится материал по технике быстрого чтения.
Для широкого круга читателей.