Доктор Дайер, книги которого расходятся во всем мире миллионными тиражами, предлагает читателю свою новую работу, представляющую своеобразный курс психологического каратэ. Идеи этой умной и занимательной книги сводятся к утверждению, что каждый человек сам способен сделать выбор между судьбой свободного человека и ролью жертвы. В ней рассматриваются отдельные принципы раскрепощения, предлагается множество увлекательных тестов и конкретная тактика активной позиции в отношениях с коллегами, чиновниками, бюрократами, родственниками, любимыми и, самое важное, в отношениях с самим собой.