Красота и здоровье за 7х7 секунд. Растяжки на каждый день

Красота и здоровье за 7х7 секунд. Растяжки на каждый день

Герд Шнак

     

бумажная книга



Издательство: Весь мир
Дата выхода: январь 2002
ISBN: 5-94435-193-4
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 96 страниц
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1

Книга, которую вы держите в руках, знакомит с простой методикой, которая поможет справиться с множеством проблем и предотвратить некоторые серьезные болезни. Предлагаемая разминка занимает меньше минуты - всего 49 секунд. Она легко запоминается благодарявизуализации образов животных, чьи отличительные особенности или характерные повадки легли в основу упражнений. Выполняйте разминку ежедневно, и результаты не замедлят сказаться на вашем самочувствии.

Каталог