Книга поможет вам стать более здоровым, сильным, выносливым. Стремление к саморазвитию и оздоровлению не может быть не оценено. Здоровый дух и здоровое тело - это ваше богатство! Сила, здоровье, красота – символы и цели атлетизма. И хотя красота в этой своеобразной формуле стоит на третьем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержится привлекательная сторона занятий атлетической гимнастикой. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1990 года (издательство "Советский спорт").