Кремлевская диета. Фитнес-программа для похудания. Коррекция фигуры

Кремлевская диета. Фитнес-программа для похудания. Коррекция фигуры

Анна Вишневская

     

бумажная книга



Издательство: Вектор
Серия: Похудеть без проблем
Дата выхода: ноябрь 2005
ISBN: 5-9684-0289-X
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 300 г
Обложка: мягкая

Знаменитая Кремлевская диета плюс уникальная фитнес-программа - вот идеальный рецепт для похудения от Анны Вишневской. Эта программа поможет вам закрепить результаты Кремлевской диеты, скорректировать фигуру в проблемных местах, проработать все группы мышц.
Силовые упражнения
Упражнения с эластичной лентой
Йога
Пилатес
Стретчинг
Для всех уровней физической подготовленности!
Никаких ограничений по возрасту!