Всем известно, что главное правило Кремлевской диеты — точный расчет у. е. А главное условие точного расчета у. е. — ведение дневника. Худейте по-кремлевски - с точным расчетом! Заведите дневник — и вы успешно преодолеете все препятствия на пути к идеальной фигуре. Для этого записывайте все, что вы съели за день, подсчитывайте, сколько у.е. вы использовали, делитесь своими впечатлениями, планируйте физическую нагрузку, фиксируйте впечатляющие результаты. "Кремлевская диета. Мой дневник" - стильно и эффективно!