Издательство: | Вектор |
Дата выхода: | октябрь 2005 |
ISBN: | 5-9684-0251-2 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 96 страниц |
Масса: | 80 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 1 |
Обложка: | мягкая |
В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы: как психологически подготовиться к диете; как избежать проблем с самочувствие; как пережить период "плато"; как сочетать диету с очищением организма; как спланировать физические нагрузки.