Крепкое здоровье в любом возрасте

Крепкое здоровье в любом возрасте

Алексей Борисович Степанов

     

бумажная книга



Издательство: Невский проспект
Дата выхода: январь 2002
ISBN: 5-94371-296-8
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 140 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1

Автор книги А.А.Степанов - человек, на собственном опыте познавший чудо самооздоровления и в свои 70 лет повернувший время вспять.
Практикуя дыхание по Фролову и аэробику Купера, он не только исцелился от атеросклероза и остеохондроза, но и удивительным образом омолодил свой организм, повысил физическую и интеллектуальную работоспособность.
Проверенные им на опыте техники вместе с тщательно разработанными программами тренировок и тестами он и предлагает читателям для того, чтобы каждый смог вернуть себе бодрость духа и здоровье в любом возрасте.

Каталог