Книга бакалавра религиоведения, православного врача и медицинского психолога К. В. Зорина посвящена преодолению различных жизненных кризисов. Как выжить физически и не потерять человеческий облик в критической ситуации, будь то серьезная опасность, сложная операция, тяжелый стресс, хроническая усталость, финансовая катастрофа или личная драма? Анализируя судьбы людей разных поколений и возрастов, автор рассматривает два альтернативных пути выхода из кризиса — разрушительный (деструктивный) и созидательный (конструктивный). Выбор в немалой степени определяется нашей реакцией на происходящие события. В книге даются конкретные рекомендации, основанные на опыте святых отцов, подвижников благочестия и современных специалистов в области медицины и психологии. Издание адресовано тем, кто стремится избежать искушений мира сего и обрести душевный покой.