Группа крови отражает индивидуальность каждого человека и является ключом к тайнам болезней, долголетия, прекрасной физической формы и устойчивого эмоционального состояния каждого из нас. Поэтому для поддержания хорошего самочувствия необходимо составить рацион питания, учитывая свою группу крови. Популярная теория питания по группам крови предложена американским врачом Питером Д`Адамо в середине 90-х годов XX века. Для того чтобы составить свой индивидуальный рацион питания, определить программу действия, помогающую нормализовать деятельность пищеварительной системы, составлен данный справочник, рассчитанный на три группы крови: I(0), I(А)I, III(В).