Привлекательная внешность и здоровье являются неотъемлемыми составляющими хорошего настроения и уверенности в себе. Можно делать различные маски, принимать витамины, использовать дорогостоящие добавки для улучшения и сохранения красоты и молодости. Но залог вашего успеха - это правильное питание. Благодаря нашей книге читатель узнает о пище, богатой витаминами и минералами, найдёт множество полезных рецептов, которые можно не только включить в свой повседневный рацион, но и украсить ими праздничный стол, удивив гостей оригинальностью, пользой и великолепным вкусом этих блюд. Приятного аппетита!