Эта книга - о таинственной энергии Кундалини, дремлющей в каждом человеке. Люди, научившиеся управлять своей Кундалини, овладевают секретами долголетия, здоровья и молодости, обретают гармонию в жизни и поднимаются на следующую, духовную ступень своего эволюционного развития. Автор книги - энергетическая целительница Синди Дейл, помогает распознать проявления Кундалини в повседневной жизни и учит, как стимулировать ее посредством практик йоги, тантры и мантр. В книге доступно описываются способы самостоятельной работы с этой энергией и даются необходимые рекомендации.