Лечебная йога для шеи и плеч

Лечебная йога для шеи и плеч

Крукоф Кэрол

     

бумажная книга

2.23USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Амиталь

Доставка:
Россия, Воронеж: самовывоз

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02



Издательство: Эксмо
Серия: С-П
Дата выхода: октябрь 2013
ISBN: 978-985-15-1934-3
Тираж: 4 300 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 134 г

Предлагаются простые упражнения, нацеленных на то, чтобы растянуть одни мышцы и укрепить другие, а также помочь вам соблюдать правильную осанку при выполнении тех повседневных движений, постоянное повторение которых и приводит к возникновению напряжения и боли в области шеи и плеч. В этом иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, таких как головная боль, боль в верхней части спины и стресс.
Для широкого круга читателей.