Издательство: | АСТ |
Серия: | Азбука здоровья |
Дата выхода: | январь 2007 |
ISBN: | 5-17-042877-4 |
Тираж: | 3 000 экземпляров |
Объём: | 156 страниц |
Масса: | 85 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 11 x 1 |
Обложка: | мягкая |
В книге даны подробнейшие рекомендации по лечебному массажу, комплексы упражнений для улучшения формы ног, методики оздоровительной ходьбы, а также советы по правильному питанию.