В книге рассказывается о воздействии на человеческий организм такого важнейшего фактора окружающей среды, как холод. Описываются как методы криотерапии и криохирургии, которые широко применяются в официальной клинической медицине, так и применение «холодных» (т. е. связанных с использованием целебных свойств холода) процедур в домашних условиях. Приведены показания, противопоказания и различные практические советы. Издание рассчитано на широкий круг читателей.