Издательство: | АСТ |
Серия: | Как стать здоровым. Современный самоучитель |
Дата выхода: | январь 2018 |
ISBN: | 978-5-17-983176-1 |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 345 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 26 x 14 |
Обложка: | твёрдая |
Скандинавская ходьба — уникальный вид оздоровительной прак- тики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровьес помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.