Издательство: | Советский спорт |
Дата выхода: | июнь 2007 |
ISBN: | 978-5-9718-0236-5 |
Объём: | 404 страниц |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | офсетная |
В практическом руководстве отражены современные представления отечественных и зарубежных специалистов о стратегии спортивной подготовки юных легкоатлетов. Изложены принципы отбора, общефизической подготовки, развития отдельных физических качеств, оценки физической подготовленности, организации соревнований и другие. Основной акцент сделан на использовании спортивных и подвижных игр. Отражены новые направления в организации соревнований, которые своей системой зачетов позволяют избежать ранней специализации и дают возможность соревноваться детям с различным уровнем подготовленности. Представлены основы гигиенического и медико-биологического обеспечения детского и юношеского спорта. Руководство рассчитано на выпускников вузов и средних специальных образовательных учреждений физической культуры, а также начинающих тренеров.