8.3 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.06.2024; планируемая отправка: 18.06.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.06.2024; планируемая отправка: 21.06.2024
Издательство: | Эксмо |
Серия: | Психология. Cам себе коуч (обложка) |
Дата выхода: | сентябрь 2020 |
ISBN: | 9785041032951 |
Объём: | 288 страниц |
Масса: | 256 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 14 |
Обложка: | мягкая |
Бумага: | офсетная |
Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается.
Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться.
В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге.
Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.