Татьяна Трофименко

Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Клуб семейного досуга
Дата выхода:
февраль 2021
ISBN:
9786171283350
Объём:
286 страниц
Масса:
263 г
Размеры (В × Ш × Т):
21 × 14 см
Обложка:
твёрдая
Бумага:
офсетная

Жизнь - это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе.

Да, жизнь - это стресс. И главное в борьбе с ним - выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиночества и боязнь бросить нелюбимую работу, психологические зависимости и усталость от общения с родственниками - у стресса может быть множество причин. И каждая причина требует индивидуального решения.

Татьяна Трофименко поможет разобраться в непростых стрессовых ситуациях и навсегда завершить депрессивный эпизод вашей жизни.

- Как выявить скрытые стрессы

- Родительское давление и манипуляции - почему так происходит

- Как пережить разрыв отношений и боязнь одиночества

- Борьба с эмоциональным выгоранием и переутомлением и манипуляции

- Что делать с неоправданными ожиданиями и завышенными требованиями к себе.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX