Издательство: | Попурри |
Серия: | Лучшее от Mens Health`` |
Дата выхода: | январь 2009 |
ISBN: | 978-985-15-0664-0 |
Тираж: | 10 000 экземпляров |
Объём: | 96 страниц |
Масса: | 141 г |
Обложка: | мягкая |
Редакторы журнала "Men`s Health" составили список из 15 лучших упражнений, которые самым эффективным образом позволяют сжечь телесный жир и нарастить мышечную массу. Эта книга предлагает упражнения и схемы тренировок, которые необходимы для развития всех групп мышц и улучшения общей физической подготовки.
Для широкого круга читателей.