В книге представлены наиболее интересные и популярные в мире системы дыхательных упражнений, эффективность которых подтверждена многолетними практическими и научными изысканиями. Данное издание не является учебником по медицине. Все рекомендации в издании должны быть согласованы с лечащим врачом.