Каждый человек может стать здоровым, расстать­ся с болезнями и восстановить свою жизненную энергию, если обратится к целительным силам При­роды. Великий учитель, создатель универсальной сис­темы оздоровления Поль Брэгг видел залог счастливой и здоровой жизни именно в этом - в естественных методах оздоровления.
Это не только голодание, с которым у большин­ства читателей ассоциируется имя Брэгга, В своей практике он уделял огромное значение созиданию мощной нервной силы, восстановлению здоровья опорно-двигательного аппарата, дыхательным упраж­нениям, правильному натуральному питанию. Обо всем этом рассказано в этой книге.