Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально "выжимку" из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской обработке, что делает их еще более эффективными и одновременно с этим чрезвычайно простыми при самостоятельном применении.