Раздельное питание - это целая система, даже стиль жизни. Многие диетологи считают, что она помогает улучшить самочувствие и избавиться от разных болезней. С ее помощью можно вывести шлаки, сбросить лишние килограммы и больше не набирать их.
В этой книге вы найдете множество интересных рецептов для углеводного стола, которые позволят вам, следя за фигурой, питаться вкусно и разнообразно.