32.46 USD 30.19 USD
вы экономите 2.27 USD (7%).
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.09.2024; планируемая отправка: 25.09.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 27.09.2024; планируемая отправка: 28.09.2024
Издательство: | Эксмо |
Дата выхода: | октябрь 2013 |
ISBN: | 978-985-15-1983-1 |
Тираж: | 1 000 экземпляров |
Объём: | 464 страниц |
Масса: | 1318 г |
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.