Лучшие силовые упражнения

Лучшие силовые упражнения

Юрий Медведько

     

электронная книга

Издательство: Астрель/АСТ
Дата выхода: сентябрь 2013
Размер файла: 1415 Кб

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

Каталог