Все мы стремимся к тому, чтобы всегда выглядеть спортивными и подтянутыми. Однако на пути к совершенству преградой часто становятся утомительные упражнения, отнимающие много времени и сил. В нашей книге изложена уникальная методика поддержания прекрасной физической формы.
Давно замечено, что Луна влияет на природу и на человека. Залог прекрасного самочувствия - внимание к лунным ритмам и учет прохождения ночным светилом двенадцати знаков зодиака. Книга подскажет, как выбрать правильное время для того или иного упражнения, а результат не заставит себя долго ждать.
Для широкого круга читателей.