В поисках здоровья, гармонии и счастья мы неизбежно приходим к пониманию необходимости жить в согласии с космическими ритмами. Лунный календарь отражает циклы, которые оказывают ощутимое воздействие на все живое, и издревле организовывал жизнь человека. В книге собраны советы и рекомендации, следуя которым вы сможете улучшить свое здоровье, обрести новые силы, уменьшить влияние негативных факторов и в целом повысить качество жизни. Вы узнаете, как правильно питаться в каждый лунный день, какие виды активности и духовные практики окажут на ваше состояние благоприятное воздействие, а от чего стоит воздержаться. В книге также приводится точный лунный календарь на 2021 год, а в качестве дополнения — информация о влиянии на наше здоровье положения Луны в знаках Зодиака.
Издание рассчитано на широкую читательскую аудиторию.