Книга основателя холистической психологии А.А.Пинта поможет вам понять себя и разобраться со своими проблемами. Читая ее, вы сможете решить те вопросы и задачи, которые актуальны для вас в данный момент. Вы узнаете, что такое отрицательные эмоции, как они возникают и, самое главное, как от них избавиться; научитесь обретению спокойствия; почерпнете много интересных сведений о различных гранях общения и т. д. Данная книга поможет вам в самопознании и улучшении ситуации.